papers

מאמרים

קרע בשריר התאומים / הסובך

קרע בשריר התאומים

" היה אימון מעולה, הייתי עייף אבל הרגשתי טוב, עשינו אימון פרטלק ופתאום שמעתי מן רעש של "פק" והרגשתי כאילו מכה בשוק מאחורה. הסתובבתי לראות מה פגע בי אבל לא ראיתי כלום, תוך כדי התחיל להופיע כאב והיה לי קשה לדרוך כמה שעות אחרי זה הרגל התנפחה לי והופיע שטף דם … הרופא אמר שיש לי קרע בשריר התאומים".

קרא עוד »
שיקום מפציעת ספורט

טיפול שמרני לפציעות ספורט

כל פציעה של ספורטאי היא מקור לרגשות שליליים. הכאב, התסכול מאבדן המאמצים והזמן, מחוסר היכולת לעשות מה שהספורטאי טוב בו, החשש מהשגת היכולת שנפגעה בחזרה. וכמובן שאלת המפתח –"האם אזדקק לניתוח?". ניתוח הוא פתרון טוב לבעיה מורכבת. אבל הוא לא הפתרון היחיד וברוב המקרים אינו הפתרון הראשון לפציעות ספורט.

קרא עוד »
אתר זה משתמש בעוגיות כדי לשפר את חוויית הגלישה שלך ולהתאים תוכן אישי. למדיניות הפרטיות