מאמרים

דפיקות לב מואצות/פלפיטציות, הן תחושה של פעימות לב מהירות, חזקות או בלתי סדירות. לעיתים התופעה בעלת חשיבות רפואית.

קרע במניסקוס יכול להתהוות כתוצאה מטראומה או קרע ניווני / שחיקתי. אם מתלווה נעילת ברך – יש לגשת לאורתופד בהקדם.

שברי מאמץ הם פציעות שכיחות בקרב ספורטאים ואנשים פעילים גופנית, הן הנגרמות עקב עומס יתר מתמשך על העצמות והדרכים לטפל בהן תלויות בחומרת השברים.

ורטיגו, סחרחורת וחוסר יציבות פוגעים באנשים בכל הגילאים. במקרים רבים, הפתרון אינו כרוך בתרופות אלא בטיפול פיזיותרפיה וסטיבולרית.

מרתון הוא מבחן לסיבולת ולכוח של הגוף. תזונה מותאמת יכולה לשפר את הביצועים, להפחית פציעות ולמנוע תשישות במהלך הריצה.

שיקום  לאחר ניתוח באופן מסודר, לא רק חשוב להתאוששות מהירה יותר, אלא גם אמצעי למניעת סיבוכים וחזרה לתפקוד מלא.

תזונה נכונה לקראת תחרות. יכולה לשפר את הביצועים הפיזיים, להעניק לכם אנרגיה חיונית ולהבטיח שהגוף שלכם יעמוד באתגר.

פיזיותרפיה לאחר פציעה, היא תהליך לשיקום האזור הפגוע, להפחית כאבים, לשפר את התנועה ולמנוע פציעות נוספות בעתיד.

דיקור יבש הוא טכניקת טיפול פופולרית, בשל יעילותה בשחרור שרירים תפוסים, הפחתת כאבים כרוניים ושיפור התפקוד היומיומי.

בדיקת א.ק.ג מומלצות לכל ספורטאי, הבדיקה מאפשרת לעקוב אחר תפקוד הלב ולזהות בעיות שעלולות להחמיר בעת פעילות גופנית מאומצת.