אוקטובר ב16, 2026

שני ספורטאים נכנסים לחדר הטיפולים עם אבחנה זהה: דלקת בגיד האכילס. האחד רץ מרתון ומתאמן 80 קילומטר בשבוע, השני שחקן כדורסל שעוסק בניתורים ועצירות פתאומיות.

תזונה לקראת תחרויות היא אחד הנושאים שבהם הכוונות הטובות ביותר של ספורטאים מתרסקות בגלל תזמון שגוי. לא כי הם לא יודעים שצריך לאכול פחמימות, לשתות