אוגוסט ב8, 2022

האם ריצה טובה לי או מזיקה לי? ריצה למרחקים ארוכים, על צורותיה ותחרויותיה השונות, הופכת להיות ענף ספורט נפוץ מאוד בעולם. אחוז הרצים הולך ועולה כל שנה בכל שנה, ואין מקום בעולם שלא תמצא בו איזו תחרות ריצה – מ 5 ק"מ ועד אולטרא מרתון. ההשתלבות בספורט זה מאוד פשוטה – כל מה שצריך זה בגדי ספורט נוחים (ועדיף יפים) נעלי ריצה (טובות יותר או פחות, ממותגות יותר או פחות) וזהו.